Forebyggelse af livsstilssygdomme gennem en sund og aktiv livsstil
Forskningsbasserede forløb for sundhedscenterpersonale, som vil implementere tilpassede holdspil som træningsmetode i forebyggelsen og behandlingen af livsstilssygdomme.
Antallet af personer med risiko for udvikling af eller med livstilsygdomme er stigende i Danmark. 470.000 danskere lever i dag med en hjerte-kar-sygdom, og 270.000 har diabetes.
Forskning fra Center for Holdspil og Sundhed viser, at både hjerte-kar-sygdomme og type 2-diabetes kan forebygges og behandles med fysisk aktivitet.
Holdspil er særligt velegnet, fordi fællesskabet ofte er motiverende for, at man er fysisk aktiv, hvilket medvirker til oplevelsen af forbedret livskvalitet. Det kan virke positivt på konditionen, sænke blodtrykket, regulere blodsukkeret og øge insulinfølsomheden.
Center for Holdspil og Sundhed udvikler og arrangerer tilpassede holdspil til målgruppen af personer med livsstilssygdomme. Vi tilbyder:
- Uddannelse i brug af tilpassede holdpil på aktivitetscentre
- Uddannelse af foreningsfrivillige i at organisere holdspil for personer med livsstilssygdomme
- Kursus og vejledning i brobygning fra kommunale tilbud til foreningsidræt
Vi har tidligere afholdt kurser eller workshops for personale på sundhedscentre i følgende kommuner:
- Odense Kommune
- Tårnby Kommune
- Vallensbæk Kommune
- Esbjerg Kommune
- Nordfyns Kommune
- Høje Taastrup Kommune
Kontakt
Anne Mi Svarrer ved interesse for samarbejde med centret, eller for sparring om implementering.
Jonas Tybirk ved ønsker om nye forløb med centret, eller spørgsmål til forskningen.