Video: Hvad er det bedste ved holdspil?
Center for Holdspil og Sundhed var på besøg til ballon-volley på Strandmarkshave Daghjem for at høre om både borgernes og personalets oplevelser med holdspil.
"De løber efter bolden alle sammen. Frem og tilbage. Dem der kan, og dem der ikke kan, de løber også."
Sådan lyder det fra Herluf, der er en af de borgere, der ugentligt besøger Strandmarkshave Daghjem i Hvidovre Kommune for at lave aktiviteter med sine jævnaldrene. Denne dag bød på en omgang volleyball, der kendetegnes ved det lave net og den lette bold eller ballon, og så er spillet tilpasset således, at man kan deltage siddende.
Det er til stor glæde for Joan, som sidder i kørestol, men alligevel er blandt de mest aktive deltagere på holdet. "Man bliver ivrig, for man vil have fat i den bold... Vi har stadig noget konkurrence i os." fortæller hun begejstret.
Lisbeth er 96 år og deltager også på holdet. Hun har dyrket yoga i 40 år, men nu er hun også med til holdspil - særligt for kammeratskabets skyld. Det er nemlig en god måde at lære de andre at kende på, og så hjælper det hende med at huske navne.
For som Helge, der i dag er Lisbeths holdkammerat, siger, så ligger det i holdspillets natur, at man kommunikerer med hinanden både før, under og efter spil. Det er med til at skabe relationer, og det er med til at give holdspillet et særligt, socialt element.
Glæden ved holdspil er også til at mærke for Sanjay og Katja, som leder dagens aktivitet. De oplever nemlig, at holdspil er et værdifuldt værktøj til at få flere borgere i bevægelse. De opdager ikke, at de træner på samme måde som ved eksempelvis gymnastik.
De glemmer deres udfordringer for en stund, når bolden triller eller ballonen flyver.